Jag vet inte vad du tyckte om psykologilektionerna i skolan, men kanske minns du historien om Pavlovs hundar? Oavsett vad du tyckte om den då, kan du faktiskt ha användning av den för att öka motivationen för din träning. Vi vet alla att det ibland kan vara ganska knepigt att komma iväg till gymmet eller …
Jag kunde bara inte tro att det hade tagit mig 45 minuter. Det enda jag skulle göra var att handla lite kvällsmat och någonting till frukost. Men nu stod jag alltså där i kassan efter nästan en timme. Det slog mig då att det här är någonting som händer många motionärer och som gör att …
Copyright © 2019–2024 fitefter40.se
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fitefter40.se/integritetspolicy
Din e-postadress är 100 % säker. Läs mer om vår integritetspolicy på fitefter40.se/integritetspolicy
