Del 3 av 3: Steg för steg till ditt livs bästa form
I den här videon kommer jag att gå igenom grunderna i mitt system för att hålla sig i form – utan att behöva avstå från vissa typer av mat eller ägna överdrivet mycket tid åt träning. Jag kommer även att ta upp ett vanligt missförstånd när det handlar om att gå ner i vikt och att hålla sig i form.Längd: 15.09 minuter
Video 1
Njut, ät vad du vill – och håll formen på ett enklare sätt
Video 2
Öka din förbränning och tona kroppen på 15 minuter per gång
Video 3
Steg för steg till ditt livs bästa form – ett komplett system
Copyright {tcb_current_year} fitefter40.se | Integritetspolicy | Cookiepolicy | Disclaimer