Del 2 av 3: Öka din förbränning och tona kroppen – på 15 minuter
I den här videon kommer jag att berätta om en effektiv träningsmetod för att både öka din förbränning och tona kroppen så att du ser mer vältränad ut. Det bästa av allt är att detta inte kräver mycket mer än 15 till 20 minuter per gång om du lägger upp din träning på rätt sätt.
Längd: 11.39 minuter
Video 1
Njut, ät vad du vill – och håll formen på ett enklare sätt
Video 2
Öka din förbränning och tona kroppen på 15 minuter per gång
Video 3
Steg för steg till ditt livs bästa form – ett komplett system
(kommer snart)
Copyright {tcb_current_year} fitefter40.se | Integritetspolicy | Cookiepolicy | Disclaimer