När jag var ute och sprang häromdagen passerade jag ett utegym.
Det slog mig då hur viktiga den typen av anläggningar är just nu.
Visserligen har jag själv aldrig varit något fan av sådana gym och jag har såvitt jag kan minnas aldrig tränat på ett sådant.
Bland annat för att de inte har så många redskap att välja mellan och att det inte går att öka motståndet i traditionell bemärkelse.
Men i tider som dessa, när många inte kan eller vill träna på sitt vanliga gym, fyller de en viktig funktion.
Träning utomhus håller vanan igång
Ibland är det nämligen viktigare att träningen blir av än att den blir som vanligt.
När vi väl har gjort ett längre uppehåll, oavsett om det är frivilligt eller påtvingat, kan det kännas tungt att komma igång igen.
Risken finns att träningsvanan rinner ut i sanden och att det inte blir någon mer träning.
Men om vi har möjlighet att hålla igång den på något sätt, oavsett om det handlar om träning på hemmaplan eller på ett utegym, så är det bra.
Det gör att det kommer att kännas som ett mindre steg när det är dags att gå inomhus och börja träna på ett vanligt gym igen, för dem som väljer att avstå just nu.
Det finns fler alternativ än utomhusgym
Och även om du inte vill träna på vare sig ett traditionellt gym eller ett utegym just nu, finns det ju många andra alternativ att ta till.
Löpning, hopprep, armhävningar, sit-ups, med mera, med mera.
Det finns mängder av träningsmetoder som inte kräver vare sig någon anläggning eller avancerad utrustning.
Och som sagt, det viktigaste är inte alltid att träningen är precis som vanligt utan att den faktiskt blir av, oavsett vilka tider vi lever i.
Vad har du själv för erfarenhet av utegym eller andra typer av icke-traditionell träning?
